Informationen
Cross Workout - Training mit eigenem Körpergewicht für Männer und Frauen.

Kurs-Inhalt:
Cross Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining ohne Geräte. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination werden nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Trainer
Silvia Hettler  
Trainer  
 
Trainingsort
Der Kurs findet im Gemeindesaal statt.
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