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SC OBERHUMMEL
e.V.
| Gegründet 1948
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Informationen
Pilates ist ein anspruchsvolles und doch schonendes Ganzkörpertraining für jedes Alter, das gezielt die Tiefenmuskulatur anspricht. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur und fördert damit die Stabilisierung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Pilates ist zudem sehr gut als Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik geeignet.
Trainer
Monika Fellermeier
Trainer
0171 / 1207556
Trainingsort
Der Kurs findet online statt.
Trainingszeiten
Montag 17:45 - 18:45 Uhr
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