Informationen
Beim Yoga ergänzen sich Fitness und Entspannung hervorragend. Durch die Kombination von körperlicher Aktivität und meditativer Ruhe, stärken wir unseren Körper durch gezielte Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Leistung spielt dabei keine Rolle. Der Kurs ist deshalb für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Mitzubringen:
Decke oder großes Handtuch, bequeme Kleidung und Socken.
Trainer
Tina Staufer  
Trainer  
 
 
Trainingsort
Der Kurs findet im Sportheim statt.
Trainingszeiten
Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr
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