Abteilung Gymnastik
Morana Le Bris  
Abteilungsleiterin Gymnastik  
 
Marina Vogl  
Stellv. Abteilungsleiterin Gymnastik  
 
Allgemeine Informationen
  • Grundsätzlich kann jeder die Gymnastikstunden unverbindlich testen.
  • Aus versicherungstechnischen Gründen muss aber nach dem 2. Besuch eine Anmeldung erfolgen.
  • Unseren Hallenbelegungsplan finden sie hier.
  • Kursgebühren für Nicht-Gratis-Kurse: einheitlich 43 Euro/Jahr und Kurs für Mitglieder und 120 Euro/Jahr für Nichtmitglieder.
  • Der Mitgliedsantrag kann hier heruntergeladen werden.
  • Mitgliedsanträge bitte vollständig ausgefüllt (in Druckbuchstaben) und unterschrieben wieder beim Übungsleiter abgeben.
  • Zu den Gymnastikstunden ist ein großes Handtuch, bequeme Sportkleidung und ein Getränk mitzubringen.
  • Die Räume dürfen nur mit Hallenschuhen (helle Sohle) bzw. Aerobicschuhen betreten werden!
  • In der Regel finden in den Ferien keine Kurse statt.
  • Die Kurse sind im allgemeinen ab 16 Jahre, Zumba schon ab 14 Jahre.
  • Ansprechpartner für Gymnastik sind die jeweiligen Trainer und die Abteilungsleitung.
Neuigkeiten
GYMNASTIK
13.09.2017
Anpassung der Kursgebühren
Ab September ändern sich die Kursgebühren. Diese werden vereinheitlicht auf 43 €/Jahr und Kurs für Mitglieder und 120 €/Jahr und Kurs für Nichtmitglieder. Die 3 gratis Kurse, Callanetics, Wirbelsäulengymnastik und Bodystyling bleiben weiterhin kostenlos. Mitgliedschaften werden für 1 Jahr abgeschlossen, wobei Kündigungen zum Halbjahr möglich sind. Die 10er Karten entfallen. Eure Abteilungsleitung Gymnastik
GYMNASTIK
10.09.2017
Neuer Stundenplan
Ab 11. September gilt der neue Stundenplan. Die Stunden findet ihr unter Gymnastik auf der jeweiligen Kursseite sowie im Hallenbelegungsplan.
GYMNASTIK
11.07.2017
Radlausflug Damengymnastik
Liebe Turnerinnen, wie jedes Jahr findet auch heuer wieder ein Ausflug mit dem Radl statt. Treffpunkt ist am Donnerstag, 27. Juli 2017 um 18:00 Uhr bei der Jaqui in Oberhummel. Mehr findet ihr im Anhang. Morana & Marina
GYMNASTIK
29.06.2017
Neue Stunde! Cross Workout
Neu! Cross Workout mit Silvia! Neu! Kostenlose Schnupperstunden für Mitglieder. Ab Do.29.06.17 - Do. 20.07.17 von 18:30Uhr - 19:30 Uhr im Gemeindesaal Niederhummel !
GYMNASTIK
22.03.2017
Stunden- Tausch
Ab dem 29. März werden die Zeiten bei den Sportstunden Wirbelsäulengymnastik und Bodystyling getauscht! Bodystyling beginnt dann um 18:30 Uhr  und Wirbelsäule um 19:30!
GYMNASTIK
01.03.2017
Zumbaferien
In den Faschingsferien ( Do. 2.3.) findet keine Zumbastunde statt.
GYMNASTIK
18.02.2017
Stundenausfall - Weiberfasching 2017
Am Mittwoch, 22.Feb., Donnerstag, 23.Feb. und Freitag, 24.Feb. fallen, bis auf Wirbelsäulengym mit Rosemarie  (wird ins Sportheim verlegt) alle anderen Gymnastikstunden aus.  Die Kfd-Gemeinschaft und der Sportclub benötigen den Gemeindesaal für den Aufbau und die Durchführung des Weiberfaschings und der SCO Faschingsparty. Leider können wir dieses Mal auch nicht auf das Sportheim in Oberhummel ausweichen, da es ab 19:00 Uhr schon anderweitig belegt ist. Wir bitten um Euer Verständnis.
GYMNASTIK
13.12.2016
Stundenverlegung
Am Donnerstag den 15.12.16 findet die Zumba Stunde im Sportheim Oberhummel statt. Am Freitag den 16.12.16 findet das Ski- Workout im Sportheim Oberhummel statt.
GYMNASTIK
14.11.2016
Stundenausfall und Stundenverlegung
Stundenverlegung ! Am kommenden Donnerstag 17.11.16 findet die Zumba Stunde von Nousin im Sportheim in Oberhummel von 19:30 - 20:30 Uhr statt. Stundenausfall ! Am kommenden Freitag 18.11.16 fällt die Ski - Workouts Stunde aus . Am 25.11.16 findet sie von 18:30 - 19:30 Uhr im Gemeindesaal in Niederhummel wie gewohnt statt.
GYMNASTIK
10.10.2016
Ski-Workout
Nachdem unser Ski-Ausflug so ein toller Erfolg war, bieten wir jetzt hier bei uns im SCO ein Ski-Workout für Männer, Frauen und Jugendliche an.  Hauptschwerpunkt liegt in der gezielten Kräftigung bestimmter Muskelpartien sowie Ausdauer- und Stabilisationstraining, die uns fit für die Piste machen. Ohne vorbereitende Skigymnastik kann es schnell zu Verletzungen kommen. Es ist ein Kurs nicht nur für Ski- und Snowboard-Fahrer allen Alters, sondern auch alle anderen (Schlittenfahrer, Wanderer)! Der Kurs läuft diesen Winter, 07.10.16 – 24.02.16, am Freitag von 18:30 – 19:30 Uhr im Gemeindesaal Niederhummel. Auch am kommenden Freitag, den 14.10.16, ist noch mal Schnuppern möglich. Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Unsere Kursleiter Katrin Seibert und Verena Fischer erwarten Euch schon. Euer Gymnastik-Team
GYMNASTIK
14.09.2016
Startverschiebung bei Zumba
Den Start unserer Zumba-Stunde müssen wir leider um eine Woche, auf Donnerstag, 22.09. um 19:30 Uhr verschieben.
GYMNASTIK
31.08.2016
Erste Startzeiten im Herbst
Nach den Sommerferien startet in Kw 36 bereits Yoga am Montag, 05.Sept. um 8:45 h und ThaiBo und Minifit am Dienstag, 06.Sept um 20:00 h. Die anderen Kurse beginnen eine Woche später.
GYMNASTIK
29.06.2016
Radlausflug Damengymnastik
Liebe Turnerinnen, wie jedes Jahr findet auch heuer wieder ein Ausflug mit dem Radl statt. Mehr Infos siehe Anhang.
GYMNASTIK
07.06.2016
Neuer Kurs - fitdankbaby®
Wir haben unser Kursangebot erweitert. Näheres unter "Gymnastik - fitdankbaby®".
GYMNASTIK
07.06.2016
Fit in den Sommer
Wer möchte ein bisschen mehr Beweglichkeit? Kommt vorbei und probiert es aus. Mehr Infos siehe Anhang.
GYMNASTIK
02.02.2016
Gymnastikstunden bleiben in Niederhummel
Die Gymnastikstunden von Mittwoch, 03.02.16, und Donnerstag, 04.02.16 bleiben im Gemeindesaal in Niederhummel! Die Faschingsparty ist abgesagt.
GYMNASTIK
17.12.2015
Stundenausfall
Am Mo. den 21.12.2015 entfällt die Rückengymnastik mit Heide um 8.45 Uhr.
GYMNASTIK
09.12.2015
Stundenausfall
Heute Abend ,9.12.15 entfällt die Bodystylingstunde.
GYMNASTIK
26.11.2015
Stundenausfall
Die Zumbastunde heute Abend entfällt.
GYMNASTIK
16.09.2015
Zumba-Änderung
Der neue Zumbakurs kann leider erst am Donnerstag, 24.9. beginnen. Nousin hat für morgen abgesagt.
© SC Oberhummel e.V. 2009 - 2017